フライバーでエクササイズ

フライバーとは、大型のホッピングです。かつてブームになった「ホッピング」の進化版という感じです。あまり高度なテクニックを使わなくても驚くほど高く飛び上がる、運動器具というよりは遊具です。その爽快感と弾む感覚が、今じわじわと口コミで人気となってきています。フライバーは高くホップするので空中での滞空時間が長いのです。フライバー（FLYBAR）ちょっとした広さがあれば皆で楽しめるホッピングです。

フライバーでエクササイズ、かつてブームになった「ホッピング」の進化版がフライバーです。　空を飛んでいるような新感覚を得られる。美容や健康にもいい高機能のエクササイズとしてフライバー、グッズとしても注目を浴びています。普通に跳びはねているだけでもかなりの運動量でエクササイズにもってこいかもしれませんね。「モバイル･トランポリン」とも呼ばれ、独特のエクササイズ効果抜群でしょう！

世界で一番売れているタイプ。コイルスプリングを配した適度な跳躍力。対象年齢9歳からで、体重36〜72kg、本体重量2.8kg。　ホッピングと聞くと、懐かしく感じる人も多いでしょう。日本では1956年「ホッピング」、1980年「スカイホッピー」という商品名で発売され、ピョンピョン跳びはねる子供のおもちゃとして一大ブームになりましたね

その進化版がフライバーです、2007年9月からアマゾンジャパンで、「フライバー」ブランドの販売がスタートしていました。従来のホッピングより跳躍の高さや滞空時間がアップし、空を飛んでいるような爽快（そうかい）感があるでしょう。大人の使用もできます。本場米国では、宙返りなど、高度な技を競うスポーツとして人気急上昇らしいです！

フライバーの効果は、重力に抵抗し、全身を上下に動かすリバウンド運動なので血液やリンパの流れを良くし、代謝がアップする効果があります。また脚やひざ、股関節にあまり負担をかけずに骨格筋が鍛えられる。骨粗しょう症の予防・改善効果もありそうです。

フライバーの仕組みは、従来、足の部分についていたスプリングをステップの上に配置し、コイルスプリングやゴムチューブなどによる強力なバネにより、より大きく踏みこめる仕組みになっています。